Jeg tilbyr

TRENING OG KOSTHOLD

Trening og kosthold sammen er den beste løsningen for å få til gode endringer 

KOSTHOLD

Kosthold som er tilpasset det du liker. Ingenting er ja- og nei mat, det handler bare om riktige mengde

TRENING

Få et treningsprogram som du føler mestring av, og som du får progresjon av.

MESTRING

Mestring er viktig å kjenne på. For at du skal kunne kjenne på mestring, lager jeg planer som som er tilpasset deg og din erfaring, både på trening og kosthold

OPPFØLGING

Du får oppfølging via app. Her kan du følge med på egen progresjon på treningen, sende meldinger og ukentlige check-in, og du har tilgang på alle oppskrifter

GARANTI

Jeg garanterer resultater hvis du følger planene mine. Pengene igjen hvis du ikke får noen resultater i løpet av perioden